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Receitas com Shake sabor Morango Cremoso

Shake morango, banana e tofu» Shake de Morango, Banana e Tofu

Bata no liquidificador, até a bebida ficar homogênea:

- 1 porção de Shake Herbalife sabor Morango Cremoso
- 250ml de leite semidesnatado gelado
- ½ banana prata
- 40 g de tofu.

Consuma a seguir.

Sugestão: para um shake com mais proteína, adicione 1 colher (sopa) de Protein Powder.


Shake morango com cereja» Shake de Morango com Cereja

Bata no liquidificador, até a bebida ficar homogênea:
- 1 porção de Shake Herbalife sabor Morango Cremoso
- 250ml de leite semidesnatado gelado

- 1 xícara (chá) de cerejas frescas sem caroço.

Sugestão: adicione 2 pedras de gelo e bata junto no liquidificador.

Calorias: 269 kcal


Shake Herbalife gelado morango» Shake Gelado de Morango

Bata no liquidificador, até a bebida ficar homogênea:
- 1 porção de Shake Herbalife sabor Morango Cremoso
- 250ml de leite semidesnatado gelado
- 5 folhas médias de hortelã fresca lavadas
- 1 colher de café de raspa da casca da laranja
- 1 colher (sopa rasa - 6g) de Protein Powder.

Sirva enseguida e decore com folinhas de hortelã.

Sugestão: adicione 2 pedras de gelo e bata junto no liquidificador.

Calorias: 232 kcal (as especiarias não acrescentam calorias à preparação).


Shake frap^^e de morango» Frapê de Morango

Bata no liquidificador, até a bebida ficar homogênea:
- 1 porção de Shake Herbalife sabor Morango Cremoso
- 250ml de leite semidesnatado
- 2 colheres (sopa) de leite de coco light.

Enfeite com 1 colher (chá) de coco ralado.

Consuma imediatamente.

Calorias: 271 kcal


Shake mix frutas vermelhas» Mix de Frutas Vermelhas

Bata no liquidificador, até a bebida ficar homogênea:
- 1 porção de Shake Herbalife sabor Morango Cremoso
- 250ml de leite semidesnatado gelado
- 3 morangos
- 1/2 xícara de chá de framboesa.

Decore a bebida colocando por cima pequenas lascas de morango.
Consuma em seguida.

Sugestão: adicione pedras de gelo e bata junto no liquidificador.

Calorias: 288 kcal.


Shake Batida de fruta Fizz» Fruta Fizz

Bata no liquidificador, até a bebida ficar homogênea:
- 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso
- 250 ml de leite semidesnatado
- 1 laranja (descascada sem sementes)
- 1/2 banana
- 4 colheres (sopa) de iogurte semidesnatado.

Consuma enseguida.

Sugestão: adicione 2 pedras de gelo e bata junto.

Calorias: aproximadamente 320 kcal.


Batida de amoras» Shake de Amoras

Bata no liquidificador, até a bebida ficar homogênea:
- 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso
- 250 ml de leite semidesnatado
- 1 xícara de amoras.

Consuma enseguida.

Sugestão: enfeite o copo com uma amora ou morango.

Calorias: 290 kcal.


Shake Herbalife batida de morango» Batida de Morango

Bata no liquidificador, até a bebida ficar homogênea:
- 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso
- 250 ml de leite semidesnatado
- 1 xícara de morangos
- 1/2 toranja.

Consuma enseguida.

Sugestão: adicione 4-6 pedras de gelo e bata junto.

Calorias: 320 kcal.


Shake sensação de frutas

» Sensação de Frutas

Bata no liquidificador, até a bebida ficar homogênea:
- 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso
- 250 ml de leite semidesnatado
- 1/2 toranja
- 1 papáia média.

Consuma enseguida.

Sugestões:
- Adicione 3 pedras de gelo e bata junto.
- Enfeite o copo ou taça com uma fatia de toranja e/ou morango.

Calorias: 370 kcal.


» Morango com Damasco – Bata 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso com 250ml de leite semidesnatado, 1 xícara de morangos (100g), 1 damasco (35g).

» Melão Festivo - Bata 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso com 1 pedaço de melão bem gelado e 250ml de leite semidesnatado.

» Morango Frutare – Bata 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso com 250ml de leite semidesnatado, 4-5 morangos frescos, 1 banana, 4-6 pedras de gelo.

Shakes sem leite

(Devem ser usados como lanche e não como substitutos de refeição)

» Sensação - Bata 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso com 240ml de suco de laranja fresco, 1 banana e 4-6 pedras de gelo (opcional).

» Efervescência de Frutas - Bata 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso com 1 xícara de suco de laranja, 1 banana e 4 colheres (sopa) de iogurte morango. Acrescente 180ml de água mineral com gás e misture bem.

» Kapalua Crush - Bata 1 porção de Shake sabor Morango Cremoso com 2 colheres (sopa) de abacaxi picado, 1 colher (sopa) de leite de coco e 240ml de suco de laranja.

» Frutashake - Bata 1 porção de Shake Herbalife sabor Morango Cremoso com 240ml de suco sem adição de açúcar, 4-5 morangos frescos, 1 banana e 4-6 pedras de gelo.

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Baunilha - Chocolate - Morango - Frutas Tropicais - Cookies

Shake Quente - Barra de Cereais - Chás - Proteínas - NRG

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