Principais Ingredientes dos Produtos Herbalife

Vitamina C, Cálcio, Iodo

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Vitamina C
É uma molécula formada pelo ácido ascórbico, com função antioxidante e atuação na formação e manutenção do tecido conjuntivo.

Protege contra a ação dos radicais livres que desencadeiam o processo de envelhecimento. Por ser hidrossolúvel, a vitamina C não se acumula no organismo e, por isso, é importante assegurar seu consumo diário por meio de alimentos e suplementos.

Principais fontes: vegetais verdes folhosos, especialmente crus; groselha, frutas cítricas, morango, pimentão, goiaba, kiwi, acerola, caju, tomate e batata.

Cálcio
É o elemento químico “Ca”, essencial aos organismos vivos, principalmente para o crescimento e manutenção da resistência dos ossos e dentes. Auxilia também na contração muscular e na condução de impulsos nervosos.

A quantidade diária recomendada para um adulto é de 1000mg. Como algumas pessoas apresentam intolerância à lactose ou não gostam do sabor do leite de vaca, um suplemento pode ajudar a atender as necessidades diárias de cálcio.

Principais fontes: leite, iogurte, queijo amarelo, tofu, vegetais verdes folhosos, principalmente brócolis japonês, agrião e espinafre, quiabo e amêndoa.

Iodo
É o elemento químico “I”, necessário para a produção do hormônio da tireóide, glândula que regula mais de 100 sistemas enzimáticos, envolvendo taxa de metabolismo, crescimento e reprodução, entre outras funções essenciais.

Principais fontes: peixes, frutos do mar, algas marinhas e sal iodado.