Blog Adeus Celulite
Causas da celulite
São várias as causas que podem levar à formação da celulite, entre elas, estão as seguintes:
- Fatores genéticos
A predisposição à celulite pode ser hereditária, já que o código genético determina o número de adipócitos (células de gordura) e os lugares onde ficarão localizados.
- Hormônios descontrolados
Quando algumas glândulas produzem hormônios de forma descontrolada, podem provocar uma acumulação de líquido e toxinas no tecido conjuntivo, contribuindo para a formação da celulite.
- Sobrepeso
Mesmo que existam mulheres magras com celulite, o sobrepeso é sempre um agravante e pode piorar a situação, pois um aporte excessivo de gorduras modifica o tecido conjuntivo, deixando-o mais mole, favorecendo a aparição da celulite.
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- Má postura
Devido à má postura, a circulação pode não ser a adequada e a celulite poderá desenvolver-se mais facilmente. Muitas mulheres com celulite apresentam uma excessiva curvatura para frente da parte inferior das costas e da parte superior da pélvis. Por este motivo, tanto a parte inferior das costas como a externa das coxas acabam suportando a maior parte da tensão, colaborando para a formação da celulite.
Permanecer muito tempo de pé ou sentada com as pernas cruzadas e apertando as coxas, também dificulta a circulação.
- Sedentarismo
A falta de movimentação dos músculos diminui a circulação sanguínea, reduzindo o fornecimento de nutrientes às células, assim como também prejudica a eliminação das impurezas, afetando negativamente o tecido conjuntivo.
- Prisão de ventre crônica
A prisão de ventre crônica pode agravar a celulite: os restos fecais não eliminados facilitam a absorção de substâncias tóxicas pelo sangue através do intestino, que acabam contaminando as células do tecido conjuntivo.
- Alimentação inadequada
Doces em geral, sal e alimentos gordurosos são um veneno para a celulite. Evite os refrigerantes!
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